Blog - Somogyi Erika

Blog - Somogyi Erika


Mindennapi játszmáink a munkahelyen

Sokszínűségeinkből adódnak különféle helyzetek a munkahelyen, amelyek egy idő után már megszokottként és bizony elfogadottként vannak jelen. […]


A sértődés és ami mögötte van

Mindennapjaink szerves része a konfliktus, amelyre sokféleképpen reagálunk. A szakirodalom alapvetően öt stílust különböztet meg attól függően, […]


Mielőtt felmondanál

Vannak történések, amelyek hatására megszületik benned a gondolat, hogy fel kéne mondani, máshol kellene megkeresned azt, ahol […]


A munkahelyi bűnbak

A munkahelyi megfélemlítést (mobbing) sokan tapasztalják a mindennapjaik során, csak sok esetben nincs kimondva, illetve magával a […]


Mire figyelj a pályaválasztás időszakában?

A pályaválasztás szó hallatán sok embernek görcsbe rándul a gyomra, hiszen komoly dilemmát okoz az, hogy hova […]


Egy manipulátor hálójában

Sosem voltam szép nő, és különösebben nem keltettem fel a figyelmét senkinek. A férfiak inkább azt mondták, […]


Hogyan éld túl a napot a munkahelyen?

Nem hiszem, hogy létezne olyan ember, aki legalább egyszer ne úgy menne be dolgozni, vagy ne azt […]


A megfelelés rabságában

Melyikünk ne hallott volna már olyan emberről, vagy élte át saját maga azt, hogy meg akar felel másoknak. Akinek fontos, hogy mások mit mondanak, mit szeretnének, milyen visszajelzéseket adnak róla, mivel tud nekik segíteni. Ezzel várja az elismerést, a dicséretet, a szeretetet,  a bizonyítékot jóságára. Cserébe, csak, hogy ne azt érezze, hogy semmi nem jó, amit ő csinál, és egyébként senkinek nem kell. Ez a megfelelési kényszer, és ez az írás az elszenvedőjéről szól.

Hogyan kezeld jól más véleményét, negatív minősítését?

Ki ne került volna már olyan helyzetbe, hogy valaki negatívan minősítette őt vagy beszólt, és egyszerűen azt érezte, hogy megsemmisül, és nem tud reagálni, mert a szégyenérzete erősebb mindennél? Vajon meg lehet azt tanulni, hogy az ilyen helyzetekre hogyan válaszolj, úgy, hogy ne maradjon benned utána tüske, és mégis legyen mindkettőtöknek tanulási, fejlődési lehetőség mindez? A válasz igen. Mutatom is a miérteket és hogyanokat.

Találj rám, szerelem!

Magányos vagy. Az idejét sem tudod megmondani, hogy mikor figyelt rád valaki úgy, ahogy azt te szeretted […]